我们都知道,妇女在怀孕时要小心饮食,有很多不适宜食用的食物,即是对健康有好处的食物,例如大麦、v龟等,也不能吃,孕妇是否可以喝水果茶,哪U自制的水果茶才适合孕妇饮用?
孕妇可以喝水果茶吖/p>
怀孕后,妇n以用一些水果茶做,q有利于补充多种营养和维生素。但是,不徏议购买超市出售的各种q果和水果茶,因为它很可能含有各U食品添加剂,如防腐剂、增色剂、调n{,儿有或多或少的媄响。孕妇想喝水果茶Ӟ也可以做一些水果茶喝、/p>
哪些自制水果茉合孕妇喜/p>
1、促q消化菠萜/p>
菠萝含有的蛋白酶能分解蛋白,促进消化,在不小心吃多了大餐之后,来一萝帮你刮Ҏ肠吧。其内含的维生素B可以消除w体的紧张感,增体免疫力,在q度疲劳和工作压力大Ӟ也需要菠萝来帮你解决哦、u>X奇ȝ| wwW.lyXUnLonG.COm
2、解暑利西瓛/p>
夏天最M开的水果就是西瓜了!它不仅能ȝ解暑,并有很好的利尿效果。水分多、零脂肪,适用于想减肥瘦n的h。多吃西瓜还能增加皮肤弹性,减少q,增d泽,Fh变得q轻、/p>
x在怀孕以后,对于各种营养的需求是很大的,在孕期多吃些水果是很有益处的。很多h想知道孕妇可以喝水果茶吗,如果是在超市里买的水果Ӟ孕妇最好不要喝,因为里面通常都会有添加剂,比如防腐剂{,自制的水果茶是可以喝的、/p>