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春天有什么野菜可以吃

来源:神奇养生网(m.u1213.com)旉™—´ï¼?021-01-12 09:00作者:ž®æž—手机阅读>>

春天能吃的野菜有很多,比如蕨菜、香æ¤Ñ€è’²å…¬è‹±ã€æž¸æžå¤´ã€é±¼è…¥è‰½{‰ç­‰ã€‚其中蕨菜在我国分布òq¿æ³›ï¼Œè¥å…ÖM­hå€ég¹Ÿå¾ˆé«˜ï¼Œè¢«¿UîCؓ山野菜大王。香椿口感爽嫩,˜q˜æœ‰ç‹¬ç‰¹çš„香气。蒲公英的茎和叶可以食用。枸杞头是枸杞的嫩茎åÓž¼Œä¹Ÿèƒ½é£Ÿç”¨ã€ü/p>

面条菛ü/p>

1、春季咳å—æI/p>

春季气候多变,是咳嗽哮喘的高发季节,常吃面条菜能很好地改善春季å’Ðn—½å“®å–˜ï¼Œä¸€èˆ¬è¿ž¾l­åƒ2-3‹Æ¡å°±èƒ½è§æ•ˆã€ü/p>

2、治é¼Õd‡ºè¡€

春季多发é¼Õd‡ºè¡€ï¼Œå„¿½f¥æœ€å¸¸è§ï¼Œä¸€èˆ¬æ˜¯é¼»è…”è¡€½Ž¡ç ´è£‚导致的。常吃面条菜会有很好改善,能加强鼻腔¾_˜è†œåŽšåº¦ã€ü/p>

金银芰ü/p>

1、咽喉发炍ü/p>

春季是细菌繁ŒD–最旺盛的季节,å®ÒŽ˜“引发咽喉发炎。金银花泡水喝能清热解毒,消炎èÓ|火,能快速消除咽喉发炎、ü/p>

2、美白祛斐ü/p>

金银花含丰富的生物酶,能减少色斑出现,能排除肌肤中的毒素,促˜qœÝ¢éƒ¨çš®è‚¤è¡€æ¶²åó@环、ü/p>

荠菜

1、春季腹泺ü/p>

春季是急性腹æ³Èš„高发季节,而荠菜具有很好的清热利湿、杀菌解毒的作用,连å?-3‹Æ¡å°±å¥½ï¼Œåˆ‡è®°å­•å¦‡ä¸å®œå¤šåƒã€ü/p>

2、去皱抗è¡?/p>

荠菜含丰富的VC,能减少çšÞqº¹çš„出玎ͼŒ¾lå¸¸åƒèƒ½èµ·åˆ°ä¸€å®šæŠ—衰老作用、ü/p>

é±ÆDìa荈ü/p>

1、春季流愞ü/p>

春季‹¹æ„Ÿå®ÒŽ˜“引è“v发热,用é±ÆDìa草煮水能快速退烧,ž®¤å…¶å¯ÒŽ„Ÿå†’初期效果奇佻I¼Œéžå¸¸é€‚合老äh和小孩子饮用、ü/p>

2、皮肤瘙痑ü/p>

常吃é±ÆDìa草,能ä‹É皮肤止痒,也可把新鲜的鱼腥草捣汁涂,或者煎汁后口服,均有清热消è‚ѝ€é™¤ç—±æ­¢ç—’的作用。用全草煎水外洗,可治脚癣、ü/p>

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