【中醫養生】_提供養生保健理論知識

紅棗山藥湯的功效

紅棗山藥湯具有健脾和胃、補血益氣的功效，美容養顏和功效用於補肺止咳。適用於脾胃虛弱者。二者的結合具有豐富的營養價值，更有...

2020-05-30
羅漢果怎麼泡水喝

羅漢果吃多少合適? 中醫小編給大家介紹：甜度高鮮果一次吃半個足矣挑選：從顏色看，鮮摘的是深綠色，烘幹的是黃褐色，都要選有...

2020-05-27
月子藥膳食譜大全

過月子對女性來說是一個非常重要的時期。有些人經常說，如果月子變得更好，女性的身體素質將會大大提高。相反，如果沒有好轉，在...

2020-05-26
補氣血的藥膳湯有那些

女性體內或多或少存在一些氣血不足，如果她們想補充氣血，不僅可以用以藥物補充，還可以用以食物補充氣血至作用。其中，藥膳湯是...

2020-05-26
藥膳雞湯的配料大全

現代年輕人通常有很大的工作壓力和生活壓力。熬夜已經成為一種普遍現象。不規律的飲食和生活習慣使許多人的身體處於亞健康狀態，...

2020-05-26
藥膳乳鴿用什麼藥材

鴿子屬於家庭範疇。它們也可以在以吃。藥膳鴿子是一種非常好的滋補品，特別是對於骨骼不好的人。鴿子可以在體內補充維生素和蛋白...

2020-05-26
小兒咳嗽痰多應吃什麼藥膳治療

隨著天氣逐漸變暖，各種病毒和細菌開始大量繁殖。這種情況給抵抗力差的兒童帶來了很大的健康風險。例如，感冒和咳嗽是最常見的季...

2020-05-26
春季養生藥膳食譜大全

春天是一年的新起點，自然健康的保護也需要重新統籌規劃。對於養生術的選擇，藥膳養生術是一個非常關鍵的階段。作為養生藥膳是一...

2020-05-26
五種中藥泡水喝降壓

絕大多數高血壓患者通過藥物來控製血壓。實際效果是明顯而合理的，但長期服藥很容易造成不同程度的副作用。因此，有些人應該立即...

2020-05-25
補中益氣湯的功效與作用

說起中藥方劑，大家在日常生活中時常都碰見或者聽聞某某配方能夠治療什麼疾病，補中益氣湯也不例外，補中益氣湯是一中醫補益劑方...

2020-05-22
鹽水泡腳的危害

許多人在網上流傳功效，認為它可以治愈各種疾...

2020-05-21
女人抗衰老的三個小妙招

你想要變老嗎?小編相信沒有一個女人是願意的!可是時間不等人，老化遲早都會來的。雖然說不能讓女人們年年都像18歲一樣，但是做了...

2020-05-18
上火用五種食材泡水喝最好

火氣大在春天和夏天最常見，當你在上火時，很容易引起各種身體不適，所以你需要好好下火氣。上火泡什麼水喝好?不妨來試試以下的...

2020-05-18
四個預防老年癡呆的好方法

我們常常說家有一老如有一寶，但是老年癡呆症讓許多家庭很痛苦。阿爾茨海默病是一種常見的基本疾病，許多人不重視預防，等待它為...

2020-05-18
四種食物讓血管更加健康

生活中的許多朋友都擔心血管堵塞，因為工作或飲食經常導致血管循環堵塞，所以一旦血管堵塞會造成很大的傷害，如何保證血管的健康...

2020-05-18
四個改善胸下垂的好方法

生活中，一些女性朋友由於各種不良習慣導致乳房嚴重下垂。下垂的乳房對女性有很大的影響。你知道如何處理下垂的胸嗎?如何有效地...

2020-05-18
熬夜後養肝護肝喝四種茶最好

我相信很多人在熬夜的時候都有這個習慣，我們都知道熬夜是非常有害的，其中肝髒是最明顯的。熬夜後如何養和保護肝髒?喝茶是比較...

2020-05-18
便秘患者平時多吃四種蔬菜

在生活中，總有一群人排便困難，這是由便秘引起的。我們都知道便秘的痛苦及其危害。便秘一旦發生，應及時緩解。如何緩解便秘?事...

2020-05-18
夏季濕氣重的人用五個方法排濕

夏天不僅是上火，也是濕氣。濕氣嚴重影響肺、脾、胃、腎等。因此，有必要及時排除濕氣。體重為濕氣的人如何去濕?事實上，有很多...

2020-05-18
上班族預防高血壓的五個方法

生活中的許多朋友都會患慢性病，尤其是最容易患高血壓的上班族。高血壓對身體有很大的危害，所以上班族應該如何預防它呢?如果你...

2020-05-18
女人多吃三種食物對身體好

女人有特殊的身體結構。他們每個月都會失血很多，因此會失血很多。如果你想健康，你必須及時補充營養以保持平衡。在這方麵，有人...

2020-05-18
犯困多吃五種食物提醒醒腦

夏天來了，許多人由於高溫、出汗、濕熱和其他原因經常感到困倦。當我困的時候，我怎樣才能讓自己清醒?事實上，我們可以通過吃以...

2020-05-18
艾草坐墊的好處

現在坐在辦公室工作的人越來越多，很多人每天都要坐在椅子上工作十多個小時，每天的運動量都嚴重不足，長此以往下來身體就會變得...

2020-05-15
中藥調理一般吃多久

健康問題已經成為越來越多的人關注的問題，因為人們不合理的飲食和作息習慣使身體處於亞健康狀態。在以的這個時候，許多人會通過...

2020-05-15
吃中藥血塊排出是好事

雖然每個月女性都會有月經假期來探望，但這也需要隨時注意經血情況。年輕女性有的是月經周期紊亂，有的月經血過多或過少等。事實...

2020-05-15
什麼中藥壯陽最好最快

壯陽的問題基本上是所有男人都關心的問題，因為隨著男人年齡的增長，腎氣虧損是一個不可避免的趨勢。腎氣的喪失也與男性的性能力...

2020-05-15
補陽氣的最有效的中藥

陽虛患者在生命的第一時間並不知道自己的症狀，因為這種情況一般不太明顯，主要是會覺得自己的身體抵抗力比以前低，而且還會經常...

2020-05-15
憂遁草的主治功能

憂遁草這種藥材含有很多的乙醇，是可以用於入藥的，對於清熱解毒以及散瘀消腫的效果是非常好的，有助於改善全身的血液流通情況以...

2020-05-15
艾草熏腰有什麼作用

艾草是一種常見的藥材，與人們的生活息息相關。每逢端午節，人們會在以時把艾草留在家裏，作用時驅邪，有時還會點亮艾草燈驅蚊。...

2020-05-15
艾草灸肚臍有什麼好處

艾灸是中醫理論中針灸的一個分支。主流針灸用銀質針針刺穴位，以治療疾病作用，而艾灸用點燃的艾灸穴位，這是針灸的最大區別。有...

2020-05-15
祛濕驅寒的食物有哪些

現代人經常忙於工作。即使他們有時間，他們也會看電視，打手機等等。他們通常不喜歡運動。如果我們不喜歡曬太陽，我們的身體會又...

2020-05-15
避孕套正確戴法真人示範

女用避孕套由手工放入陰道，它可於行性事前數小時放入，也可即時使用。與男用避孕套不同的是，它無需男性勃起的陰莖作為避孕套置...

2020-05-11
下巴長痘痘的原因中醫

生活中有很多皮膚問題，但大多數人仍然是痘痘。你有沒有發現你的臉上痘痘很突然，突然有一天早上醒來臉上會出現很多痘痘，而且每...

2020-05-11
夏天吃什麼清熱解毒?推薦三款養生湯

每當到了夏天，人們在食物的選擇上，就會特意選擇一些有清熱解毒作用的食物，那麼，夏天吃什麼可以清熱解毒呢? 一、金蒜莧菜湯 ...

2020-05-10
冬季什麼粥可以暖胃，暖胃的粥有哪些

冬天是一個寒冷的季節，除了要多穿點衣服，在日常生活中還要注意飲食的保養，那麼冬季喝什麼粥可以暖胃呢? 1、山藥桂圓粥做法：...

2020-05-10
陰虛火旺喝什麼茶？要注意什麼

陰虛火旺對許多朋友來說一定不再陌生，容易傳出去和各種各樣的人，它的發生通常或多或少伴隨著舌紅少苔、口鼻幹、手足熱、頭暈、...

2020-05-10
陰虛火旺吃什麼食物好？5種食物幫緩解

如果患有這種疾病，那麼主要表現為口幹舌燥、心情煩悶、容易生氣，同時舌苔也變成紅色的。除此之外，無論男女的性欲都會增強，並...

2020-05-10
熱性體質有什麼特征？怎麼調理

生活中有很多人其實都是熱性體質，如果不充分了解其特點，就有可能在飲食中吃會對健康產生一些不良影響，這是一件遺憾的事。什...

2020-05-10
寒性體質吃什麼減肥？3種茶瘦身效果好

現在很多人為了追求美麗而不斷尋求減肥的方法，想要達到減肥的目的，最重要的是根據體質來減肥，寒性體質體質可以考慮喝茶減肥，...

2020-05-10
寒性體質如何減肥？飲食要注意什麼

愛美的女性朋友即使不胖，也會想著減肥，畢竟現在人們都以瘦為美，而想要順利減肥，從自身的體質著手進行無疑是明智的做法。一...

2020-05-10
寒性體質如何調理？8個中醫妙方來幫忙

寒性體質有其獨特的特點。他們可能比其他人更怕冷，在冬天感到悲傷。此時，我們可以考慮一些中藥調理的方法，並且效果非常積極。...

2020-05-10
寒性體質的表現有哪些？怎麼判斷

現如今人們對養生保健是越來越關注了，很多人也認識到想要更好地養生，應該先了解下自身的體質，寒性體質也是很常見的一種，它也...

2020-05-10
降血糖的中藥有哪些藥配方

高血糖在我們的生活中並不罕見，短期內高血糖對我們的身體影響不大，但長期高血糖會影響我們的工作和生活，嚴重甚至導致糖尿病的...

2020-05-09
補腎壯陽的最佳中藥方配方

現在關於補腎壯陽的中藥有不少，但其中很多都是空有噱頭，際上還是咱們自己的中醫中藥能調理根本，所以像蛤蚧參茸酒、海馬童子雞...

2020-05-09
咽炎吃什麼藥最好效果（咽喉炎的幾種治療方法）

咽喉炎吃什麼藥最好?一般咽喉炎，消炎藥可以吃青黴素類的，如：阿莫西林、頭孢克洛分散片等。使用前確保對青黴素不過敏，此外最...

2020-05-09
哮喘七種食物碰不得

我相信你不會對哮喘的症狀感到陌生。哮喘患者知道他們患上了這種疾...

2020-05-09
吃什麼去肝火見效快

現在人們的生活壓力很大，很多人都有肝火旺盛的情況，長期積累對身體健康的危害很大，平時一定要多加注意。如果有肝火旺盛的情況...

2020-05-09
幽門螺杆菌最怕的中藥

對於疾病的治療，藥物的選擇是非常重要的。藥物分為中藥和西藥。不同的藥物有不同的治療效果。中醫藥在許多疾病的治療上相對較好...

2020-05-09
假蒲公英長什麼樣子（圖）

假蒲公英和真蒲公英的形態特征有很大的差別，假蒲公英的根須是圓柱形淡黃棕色的，葉片是寬披針形、長圓狀披針形的，邊緣也沒有裂...

2020-05-09
胃寒吃什麼食物暖胃

現在患胃病的人越來越多，主要是吃一些冷食，飲食不規律引起的，要改進應該注意正確的飲食，現在我們可以吃越來越多的食物，隻有...

2020-05-09
中醫11個有效去腳氣的方法

日常生活中有很多腳氣病患者，但由於他們對治療方法的選擇或自己對腳氣病治療的錯誤認識，使他們的腳氣病不能終年治愈，但每年到...

2020-05-09
調節內分泌的中藥

在日常生活中,我們會發現女性比男性的發病率高,這其中的很多女性常見病,其實都是由於內分泌失調所引起。內分泌失調是陰虛的表現,...

2020-05-09
腳氣怎麼治能除根偏方

腳氣病是由腳底真菌感染引起的一種疾病，這種疾病主要與腳底的衛生問題有關，腳底越嚴重，腳底瘙癢和發臭越多，所以對於嚴重腳氣...

2020-05-09
鼻炎吃什麼藥效果最好

現在有很多人患上鼻炎，就是粘膜下的組織出現炎症，鼻炎會出現的症狀各種各樣，有慢性肥厚性鼻炎，慢性單純性鼻炎，鼻炎的種類各...

2020-05-09
黑枸杞怎麼泡水喝正確

黑枸杞是很好的滋補藥，但黑枸杞不能長期飲用。黑枸杞還有正確的飲水使用方法。當飲用黑枸杞泡水時，如果方法正確，黑枸杞將更有...

2020-05-09
黃芪不能和什麼一起吃

黃芪和玄參、南方杏仁、杏仁這三樣東西不能一起吃，因為這三種東西一起吃會引起一些身體不適。黃芪是一種很好的滋補藥材，但並不...

2020-05-09
（10種除濕效果最好的中成藥）除濕效果最好的中成藥

濕氣在人體內會引起許多疾病，中醫認為濕邪是很常見的，但治療也是最難的，空氣中的濕度，或飲食不當，暴飲暴食，貪得無厭的空調...

2020-05-09
陰陽雙補的補腎藥

腎陰虛是因為腎陽虛本身就有陽虛，腎陽虛導致體內虛火，耗用陰金，腎陰虛惡性循環。腎陰虛腎陽虛，常見排尿頻繁，排尿急，出汗，...

2020-05-09
長期服用葛根的危害

葛根是我們熟悉的一種中藥。我們可以通過吃葛根來治療和維持健康。它對我們的健康有好處，但吃葛根的時候也要小心。因為葛根是一...

2020-05-08
本草綱目被譽為什麼

在中國古代出現過許多的優秀書籍，而這些書籍對現在產生了許多的影響，本草綱目就是其中之一。那麼本草綱目被譽為什麼呢?下麵一...

2020-05-08
生吃黃瓜的功效與作用

黃瓜是我們生活中常見的食物，它既可生吃又能熟食，黃瓜又稱胡瓜，營養價值豐富，性涼味甘，生活中有很多人喜歡生吃黃瓜，那你知...

2020-05-07
女性喝中藥期間的禁忌

隨著人們生活水平的提高，越來越多的女性關注自己的健康，一些女性通常喜歡用中藥來照顧自己的身體，有時當我們吃藥的時候，醫生...

2020-05-07
甘草泡水喝的害處

大家都知道甘草是氣味難聞的中草藥，但它能很好地治療咳嗽。有些人飲用甘草水後會出現腹瀉、腹痛等症狀。讓我們看看具體情況! 甘...

2020-05-05
烏龍茶是涼性還是溫性

烏龍茶屬於半發酵茶葉，性質微寒，屬於中性茶葉。一般在秋天喝烏龍茶最好，可以滋陰潤燥、預防上火。具體內容如下：烏龍茶是涼...

2020-05-02
丹參怎樣泡水喝

有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫學稱為表不固，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經常性的感冒。而丹參也是常用到的泡水中藥...

2020-05-02
金桔冰糖止咳的做法

金桔是一種常見的水果，營養豐富，做成金桔醬還有止咳化痰的效果。具體內容如下：金桔怎麼做止咳化痰金桔冰糖：很多人說金桔有...

2020-05-02
西洋參什麼時候吃最好

西洋參具有很高的營養價值，一般人到中年就喜歡用西洋參來養生保健了。那西洋參什麼時候吃效果最好呢?一起來了解吧。哪些人適合...

2020-05-02
喝了枇杷葉煮水的禁忌

它寒性較重，不適合那些畏寒和風寒感冒的人群飲用，這是人們用枇杷葉煮水喝的最大禁忌。另外禁止用新鮮的枇杷葉煮水喝，因為它表...

2020-05-02
活血化瘀常吃10種食物

人隻有氣血通暢才能保證健康的身體，一旦出現氣滯或者血瘀的現象，必然導致很大的傷害。現在正值冬天來臨，很多人會非常畏寒怕冷...

2020-05-02
吃撐了快速消化的竅門

說道美食，很多朋友肯定立馬眼睛放光了。要知道對於吃貨而言，美食是無法抗拒的，一定要吃到吃不下為止。所以，生活中存在這樣一...

2020-05-02
丹參泡水可長期喝嗎

丹參除了可以作為藥引還有很多的食用方法，丹參是很受大家歡迎與喜愛的一種藥材，丹參泡水一直很多人這樣做，丹參泡水有很多保健...

2020-05-02
三類人不能吃冬蟲夏草

冬蟲夏草的營養價值和藥用價值與野生冬蟲夏草非常接近，價格相對較低。冬蟲夏草花性質溫和，在日常消費中能達到很好的調理身體的...

2020-05-01
鄉下常見的草藥有哪些

在鄉下有很多常見草藥，像是過路黃、夏枯草、牛筋草、益母草、天南星等。具體內容如下： 1鄉下有哪些草藥比較常見過路黃：過路...

2020-05-01
杏仁一天吃多少粒合適

杏仁一天吃3到5粒比較合適，杏仁有苦與甜之分，一般用的是苦杏仁，但苦的有小毒，一次服用超過三十克就有可能中毒，故一般是每次...

2020-04-29
決明子一次泡多少粒

決明子每次衝泡30粒左右。決明子毒性很...

2020-04-29
婆婆丁根的功效與作用

每年春天，很多人都會到田裏去挖野菜，春天的野菜很多，人們最喜歡的是婆婆。說到婆婆丁其實是一種普通的蒲公英，很多孩子一看到...

2020-04-27
婆婆丁曬幹泡水的功效

婆婆丁別名叫蒲公英，也許大家不知道蒲公英是可以當菜吃的，蒲公英雖然苦，但是有著清熱解毒，疏通經絡的功效，可以排毒治療尿路...

2020-04-27
決明子和枸杞可以一起泡水喝嗎

決明子和枸杞一起泡水喝，味道芳香，入口苦中帶甘，可作為平時養生保健的茶飲，從中醫的角度上來看，決明子性寒有清肝敗火的功效...

2020-04-27
側柏葉泡酒擦頭一年多

脫發和白發通常發生在老年人身上，但現在很多年輕人由於不良的飲食習慣或身體影響而出現脫發和白發現象。這種現象發生後，會對生...

2020-04-27
依蘭花的功效與禁忌（依蘭花能催情嗎）

依蘭花的功效與作用 1、抗憂鬱依蘭花能夠抵抗憂鬱，能夠讓人精神回春，讓人重新拾回對人生的自信。生活在現代都市的人，壓力非...

2020-04-27
烏雞的功效作用及禁忌

烏雞是特別滋補身體的動物，烏雞營養豐富，含有蛋白質、維生素和多種微量元素，營養價值高於普通雞，是很好的營養滋補品。大部分...

2020-04-27
中藥涼著喝有什麼壞處

中藥是一種副作用小的藥物，有很多種中藥，對於那些服用中藥的人來說，我們應該注意一些事情，比如吃中藥不能吃辣椒的一些令人興...

2020-04-27
人體五大黃金穴位常揉能抗衰老

人體是這世界上最傑出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中醫專家指出，常按摩這五個穴位可以抗衰老。 5大人體黃金穴：...

2020-04-17
這個穴位是通調百病的“萬能穴”

這個穴位，稱它為天下第一穴一點也不為過，因為幾乎所有的病都可以用這一個穴直接或間接的幫助治療，但是如果用按摩或針灸的方法...

2020-04-17
中藥少了藥引子還可以喝嗎

中藥喝了以後，如果不加介紹就可以喝，但喝了以後，藥效和效果會大大降低。因此，中藥中所含的一些成分是必不可少的，每成分都是...

2020-04-16
大紅袍的禁忌

大紅袍忌空腹飲用、忌與藥物同服、睡覺前不宜飲用、孕婦不宜飲用、潰瘍病患者不宜飲用。忌空腹飲用：空腹飲用大紅袍，容易出現...

2020-04-16
經常打嗝是什麼原因導致的

打嗝是我們經常都會遇到的，在過多或者是過飽的飲食之後都會造成打嗝的一個現象出現，既然打嗝這種現象這麼常見，那麼今天跟隨著...

2020-04-13
胡麻油的禁忌

在我們的生活中，胡麻油對我們並不陌生。這是飲食中常見的一種油。胡麻油是從亞麻籽中提取的。這是一種植物油，對身體有益。它含...

2020-04-13
老打嗝是什麼原因

打嗝兒是一個很常見的情況，有些人吃東西後會下意識地打嗝，人們通常聽到別人打嗝兒也想說，吃吧。那麼，打嗝兒的意思是吃飽了嗎...

2020-04-13
牙齦腫痛十大消炎藥

牙齦腫痛是生活中比較常見的口腔疾病，牙齦腫脹和疼痛是由牙齦炎症引起的一種現象，患牙齦腫脹和疼痛可以適當服用一些抗炎藥，通...

2020-04-08
霪羊藿和枸杞子泡水喝

霪羊霍和枸杞子是兩種常見的中成藥，除與水、飲水混合外，分離後有不同的藥效。首先，枸杞能提高免疫力，同時抗腫瘤、抗疲勞，改...

2020-04-08
長針眼土方子怎麼處理

我相信很多人在日常生活中都遇到過長針眼的情況，長針眼也被說成是最常見的眼病現象，眼睛長針眼後，人們的眼瞼會紅腫痛很不舒服...

2020-04-08
酸棗仁泡水一次用幾粒

酸棗仁等產品對我們來說並不陌生，它一般都有治療失眠的作用，而且還有腎髒的使用，所以適當的使用我們的健康也更好。但是當使用...

2020-04-08
吃土鱉蟲要禁忌什麼

土鱉蟲農村是經常看的到，它們喜歡在泥土房子的牆腳或者柴堆裏生活。土鱉蟲經常吃一些米糠、果皮之類的東西，土鱉蟲喜歡刨土，一...

2020-04-07
排濕氣的表現是什麼症狀

排濕氣的症狀是什麼?有些人濕氣很重，然後用一些藥物或運動來消濕，但我們不知道它是否有效，我們可以用這三種方法來觀察。 1、...

2020-04-07
白蒿泡水能天天喝嗎

在野菜排名中，白蒿有著比較高的藥用價值和食用價值，白蒿受到很多人的喜愛。經常聽老人講,白蒿即是一種天然綠色食品，更是一種...

2020-04-07
白蒿泡水喝的功效

白蒿是一種純天然的中藥材，具有很高的養生價值和藥用價值。在野生蔬菜中，白蒿因其藥用價值高、食用價值高而深受人們喜愛。它具...

2020-04-07
葛根粉的副作用

葛根粉是一種非常豐富的營養價值食品，所以很多人喜歡吃，但是在吃的過程中，也有很多消費者擔心葛根粉會有副作用，那麼葛根粉的...

2020-04-07
驅寒祛濕的泡腳方子

在中醫的理論中，我們的雙腳是經絡最集中的地方，對應著全身的經絡反射區，在對腳步進行按摩或者的泡腳的時候，就能通過經絡的傳...

2020-04-06
香油煎蒼耳要多久（香油煎蒼耳注意事項）

中藥蒼耳子與香油治療鼻炎的正確方法是蒼耳子剪開用麻油或者香油小火熬製，等蒼耳子胡成黑色就好了，涼後過濾，用棉簽沾油擦拭鼻...

2020-04-06

中醫養生

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