油桃是熱性還是涼性的（油桃的禁忌）

　　油桃既不是熱的也不是冷的，這種水果屬於溫暖的水果。油桃含有豐富的維生素C，幾乎可以滿足成年人一天的需要。

　　維生素C不僅幫助身體吸收鐵和維持免疫係統，而且在合成皮膚的重要成分方麵也起著重要的作用。

　　油桃中含有的熱量比桃子多很多，平均為三十六大卡，但是其中含有的營養物質也非常豐富，含有大量微量元素和膳食纖維。

　　吃油桃有什麼好吃?

　　油桃可以補充人體所需要的營養，增強人體免疫力。

　　油桃還可以止血化痰。研究表明，油桃中含有抑製止咳中樞的成分，對於咳嗽的人來說，是一個非常不錯的食品。

　　油桃還可以滋養氣血。油桃中含有非常豐富的維生素c和微量元素鐵，維生素c可以起到一個抗氧化的作用，鐵元素可以預防貧血。

　　油桃雖然屬於溫性水果，但是吃多了也是會上火的，對於熱性體質的人來說，油桃還是要少吃。

　　油桃雖然好吃，但是也需要適量為主。油桃本身有潤腸通便的作用，吃多了容易導致腹瀉。

　　此外，糖尿病人應該不宜吃油桃，因為油桃中的糖分十分高。

　　食用禁忌

　　(1)未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

　　(2)即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

　　(3)爛桃切不可食用。

　　(4)桃子忌與甲魚同食。

　　(5)糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

　　(6)連體油桃不要吃，長期食用畸形瓜果容易引發多種疾病。