雪梨膏怎麼熬製 防秋燥必備的秋梨膏熬製小技巧

發布時間:2021-04-07 營養飲食 返回首頁

  秋季幹燥我們都知道,而很多人也在尋找各種防秋燥的方法。秋梨膏是目前最火的一種,網絡上各種製作秋梨膏的視屏在瘋傳,那你知道秋梨膏怎麼熬製的嗎?秋梨膏的做法也是有技巧的。不過小編提醒不同體質有不同的吃法哦。

雪梨膏怎麼熬製 防秋燥必備的秋梨膏熬製小技巧

  秋梨膏的熬製方法

  第一步,備好雪梨、川貝、百合、羅漢果、生薑、大棗、蜂蜜喝冰糖。

  第二步,將雪梨洗好後切片,生薑切片,羅漢果直接搗碎,紅棗去殼浸泡在水中。

  第三步,將食物直接大火燒開了,燒煮後文火燒煮90分鍾,留渣倒出汁。

  第四步,鍋中加水2000克水煎煮,燒開後文火燉煮60分鍾,留渣倒出汁。

  第五步,鍋中再加2000克水大火燒煮,燒沸後文火燉煮40分鍾,留渣倒出汁。

  第六步,另取一鍋,將三次的藥汁直接倒進去,大火燒煮100分鍾左右。

  第七步,將川貝搗碎擋在碗中加水和蜂蜜浸泡120分鍾,直接下鍋煎煮後留汁備用。

  第八步,將藥汁直接導入砂鍋中,加川貝汁攪拌,冷卻後加蜂蜜攪拌後即可。

雪梨膏怎麼熬製 防秋燥必備的秋梨膏熬製小技巧

  雪梨膏的作用

  第一:潤肺

  其實秋梨膏主要的原材料就是雪梨,而雪梨一直就是公認的潤肺食物,可以幫助生津潤肺,清熱化痰。

  第二:去火

  秋季也是容易上火的季節,那上火可以試試雪梨膏來去火哦,它含有不少的天然酸性成分以及葡萄糖,可以幫助促消化,通便去火哦。

雪梨膏怎麼熬製 防秋燥必備的秋梨膏熬製小技巧

  第三:疾病預防

  雪梨膏有何作用呢?其實雪梨膏還可以幫助預防一些疾病哦,比如說高血壓或者是心髒類和肝炎等疾病哦,所以平時還是可以適當的吃吃哦。

  雪梨膏怎麼熬製呢?小編想說熬製的方法都在上麵,但建議還是不要自己動手,因為熬夜雪梨膏要花費不少的時間哦。

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