桂圆��n��桂圆核同煮的功效与作�?/h1>

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桂圆��n��桂圆核在大多��C�h眼里是无用的，因��Z�h们在吃桂圆的时候会把它们扔掉。事实上，桂圆壳和桂圆核也有一定的利用价倹{��它们可以结合煮��_��据说对�h体有明显的保健作用。那么，桂圆��n��桂圆�怸���L��有什么功效呢＞�/p>

桂圆��n��核同煮的功效

1、收敛止血

桂圆��n��核同煮能��Z�h体补充丰富营�ⷼ�而且能�v到收敛止血的重要作用，它能�~�短��Z��凝血旉���，也能让人类的出血症状很快减轻，��^时�h们出现咳血吐血或者大便带血�{�不良症状时，直接把桂圆��n��核同煮，���p��很快止血、�/p>

2、预防��血

桂圆是一�U�能补血的水果是很多人都知道的事情，但桂圆壳和桂圆核也具有一定的补血作用，却是很多�h不了解的知识，��^时�h们把桂圆��n��桂圆核搭配在一��L��水喝���p��让�h体吸收丰富微量元�y�体，而且能增����n体造血功能，可有效预防贫血症状出现，而那些已�l�出现��血的�h在用他们煮水喝以后还能让贫血症状慢慢减轻、�/p>

3、祛湿止痚�/p>

桂圆��n��桂圆核同煮还能祛湿止痛，它能消灭��Z��内的风湿因子，并能加快�h体内湿度代谢，对人类的风湉K��痛有明显预防和缓解作用，另外��Z��出现皮肤温疮�Ӟ��把它们同煮清�z�患处还能让湿疮引�v的肿痛消退、�/p>

4、保护心血����/p>

桂圆��n��桂圆核同煮能让�h体吸收丰富的不饱和脂肪酸和一定数量的内黄酮，�q�些物质能增��Z�h体抗氧化能力，并能提高�h�c�L���l�血���的通透性，也能增强血���壁的韧性与�Ҏ��，能防止心血���功能减退也能预防高血压和高血脂发生、�/p>

今天带大家了解了桂圆��n��桂圆核同煮的功效，能让大家了�q�一���了解它们对��Z��有积极作用，�q�样以后再吃桂圆时就不会把它们当废物扔掉了、�/p>