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龙眼肉怎么åšå¥½å é¾™çœ¼è‚‰çš„åƒæ³•技å·?/h1>

æ¥æºï¼šç¥žå¥‡å…»ç”Ÿç½‘(m.u1213.com)æ—‰™—´ï¼?021-04-05 11:00作者:爆料手机阅读>>

龙眼是大家熟知的桂圆,用新鲜桂圆肉制æˆçš„æ¡‚圆肉干å¯ä»¥ä½œäؓ食å“è¡¥å……å‰‚ææ–™ï¼Œåˆ¶ä½œè¯è†³ï¼Œæ»‹è¡¥èín体。很多ähå¯ÒŽ¡‚åœ†è‚‰çš„åšæ³•很˜q¯‚Œ«ã€‚å…¶å®žè¿˜æœ‰å¾ˆå¤šåšæ³•的桂圆肉。下é¢ä»‹¾l一下桂圆肉的烹饪方法ã€ü/p>

龙眼肉怎么åšå¥½å‚ü/p>

一ã€å®¶å¸¸å¹²ç…”R¾™çœÆD‚‰çš„åšæ³”ü/p>

½W¬ä¸€æ­¥ï¼šå‡†å¤‡é£Ÿæå¤§è‡´æœ‰é¾™çœÆD‚‰1斤,ão„¡±³é€‚é‡ï¼Œè‘±å§œè’œž®‘许,芽èœé€‚é‡ã€ü/p>

½W¬äºŒæ­¥ï¼šão„¡±³ç”¨æ¸©æ°´æˆö软åŽåˆ‡æˆæœ«ï¼Œèнèœå’Œé¾™çœÆD‚‰æ¸…æ´—åŽå¾…用ã€ü/p>

½W¬ä¸‰æ­¥ï¼šé”…å­çƒ§çƒ­æ²¹åŽž®†é¾™çœÆD‚‰æ”‘Öìa锅中开始翻炒ã€ü/p>

½W¬å››æ­¥ï¼šç‚’至龙眼肉的外皮å˜å¾—褶皱èµäh¥åŽå°±å¯ä»¥å…ˆç››å‡ºã€ü/p>

½W¬äº”步:在锅中放入葱姜蒜和虾¾cÏxœ«ï¼Œæœ€åŽæ”¾å…¥èнèœç‚’香炒熟ã€ü/p>

½W¬å…­æ­¥ï¼šä¹‹åŽå†æ¬¡æ”‘Öìa龙眼肉,ç›ç­‰è°ƒå‘³æ–™æ”¾å…¥é”…中å³å¯ã€ü/p>

二ã€é¾™çœÆD‚‰ç‚–é¹Œé¹‘è›‹çš„åšæ³”ü/p>

½W¬ä¸€æ­¥ï¼šé£Ÿæå‡†å¤‡éœ€è¦ç”¨åˆ°é¾™çœÆD‚‰8个,鹌鹑蛋适é‡ï¼Œæ— èŠ±æžœòq²å°‘许,枸æžé€‚é‡ï¼Œç‰‡¾p–适é‡ã€ü/p>

½W¬äºŒæ­¥ï¼šé¾™çœ¼è‚‰å’Œæ— èŠ±æžœå¹²˜q˜æœ‰æž¸æžè¦å…ˆæ¸…洗下,‹¹¸æˆö软ã€ü/p>

½W¬ä¸‰æ­¥ï¼šž®†é¾™çœÆD‚‰å’Œæ— èŠ±æžœ½{‰é£Ÿæè¿žåŒæ°´ä¸€èµ·å€’åìaç‚–ç›…ä¸­ï¼Œå†æ”¾å…¥ç‰‡¾p–ã€ü/p>

½W¬å››æ­¥ï¼šé”…中å†åŠ å…¥æ¸©æ°ß_¼Œå¤§çº¦å…«åˆ†æ»¡çš„æ°ß_¼Œæœ€åŽæ•²å…¥ä¸€ä¸ªé¹Œé¹‘蛋ã€ü/p>

½W¬äº”æ­¥ï¼šç‚–ç›…æœ€åŽæ”¾å…¥è’¸é”…中,开始隔水蒸,办®æ—¶åŽå³å¯ã€ü/p>

中医å…È”ŸæŽ’行