龍眼肉的功效與作用

發布時間:2021-04-05 中醫常識 返回首頁

  龍眼肉其實是我們夏季常吃的桂圓去核曬幹後的果肉,它也叫桂圓肉。龍眼肉非常滋補,具有滋養補益的功效。今天跟一起學習龍眼肉的功效與作用是什麼?神奇養生給大家說說吧

龍眼肉的功效與作用

  龍眼肉的功效與作用

  1、益氣補血

  龍眼肉中有提供熱能的物質,這些物質可以轉化為營養,還能促進造血細胞造血。

  2、安神定誌

  龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素,可以促進血紅蛋白的再生,用來治療由貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等病症。

  3、養血安胎

  龍眼肉含大量的鐵及維生素,可減輕宮縮和下垂感,所以龍眼肉也具有安胎作用。

  4、抑製癌細胞

  龍眼肉可以抑製產生癌細胞,可以延年益壽。

  5、降脂護心,延緩衰老

  龍眼肉補益心脾,養血安神。用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。中醫認為,龍眼味甘、性溫。入心、脾經。具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用於病後體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。龍眼肉的營養價值很高,老年人服用可以保護血管,防止血管硬化。

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