喜欢åƒé¸è‚‰çš„æœ‹å‹ç›æ€¿¡åƒè¿‡é¸å¤´ï¼Œå°¤å…¶æ˜¯å–œæ¬¢å–或者僾U¢çƒ§è‚‰çš„一定è¦åƒé¸å¤´ä½ 知é“é¸å¤´ï¼Ÿæ€Žä¹ˆåšæ‰å¥½åƒå—其实é¸å¤´æµè¡Œçš„åšæ³•也丞®‘ç„¶åŽå°¾~–推èå‡ ä¸ªæµè¡Œçš„åšæ³•和喜‹Æ¢çš„å¯ä»¥ã€ü/p>
åšæ³•一:干锅é¸å¤³ü/p>
½W¬ä¸€æ¥ï¼Œå¤‡å¥½é¸å¤´ã€çŒªè‚‰ã€å†°¾p–ã€æ´‹è‘±ã€è±†ç“£é…±ã€é¦™èœã€å¹²è¾£æ¤’ã€ç™½èŠéº»ã€é²œå¶ã€è‘±å§œè’œã€å°èŒ´é¦™ã€å…«è§’ã€å¤§æ–™ã€è‰¯å§œã€‚肉蔡€ç ‚ä»å’Œé™ˆçš®ã€ü/p>
½W¬äºŒæ¥ï¼Œå¤‡å¥½¾U±å¸ƒï¼Œå°†è‘±å§œã€å°èŒ´é¦™ã€å…«è§’ã€å¤§æ–™ã€è‰¯å§œç‰é£ŸæåŒ…好,白¾p–ç‚’¾p–è‰²åŠ æ°´å¤‡ç”¨ã€ü/p>
½W¬ä¸‰æ¥ï¼Œé”…ä¸åŠ æ°´ï¼Œå°†¾U±å¸ƒä¸‹é”…烧煮,接ç€åŠ ä¸Š¾p–æ°´ã€å¹²è¾£æ¤’ã€æµ“汤å®ã€è‘±å§œã€çŒªè‚‰å¤ç…®ã€ü/p>
½W¬å››æ¥ï¼Œ1.5ž®æ—¶åŽå°†é¸å¤´ä¸‹é”…å¤ç…®ï¼?0分钟åŽå‡ºé”…åŠˆå¼€ã€‚å¤‡å¥½é”…åŠ æÑa烧çƒï¼Œå°†è‘±å§œèŠ±æ¤’ä¸‹é”…çˆ†é¦™ï¼ŒåŠ è±†ç“£é…±ã€ü/p>
½W¬äº”æ¥ï¼Œž®†æ´‹è‘׃¸‹é”…ï¼ŒåŠ é¸å¤´å’Œòq²èÇG椒翻炒åŽåР鏡¾_‘Ö‡ºé”…å³å¯ã€ü/p>
åšæ³•二:å¤é¸å¤³ü/p>
½W¬ä¸€æ¥ï¼Œå¤‡å¥½é¸å¤´ã€ç›ã€ç”Ÿè€æŠ½ã€æ–™é…’ã€å¤æ–™åŒ…ã€çº¢è¾£æ¤’ã€ç”Ÿå§œå’Œå¤§è’œã€ü/p>
½W¬äºŒæ¥ï¼Œž®†é¸å¤´å¤„ç†åŽ‹z—好,生姜切片,大蒜æ‹ç¢Žã€‚备好炖锅将é¸å¤´ä¸‹é”…了。ã€?/p>
½W¬ä¸‰æ¥ï¼ŒåŠ ç›ã€ç”Ÿå§œå¤§è’œå’Œòq²èÇG椒,接ç€åŠ è€æŠ½å’Œæ–™é…’ä»¥åŠç”ŸæŠ½ï¼ŒåŠ ä¸Šæ°´ã€ü/p>
½W¬å››æ¥ï¼Œå¼€å§‹ç‚–煮,2ä¸ªå°æ—¶å·¦åÐn³å¯å‡ºé”…ï¼Œå½“ç„¶ç‚–æ—¶é—´è¶Šé•¿è¶Šåˆ†äØ“ã€ü/p>
åšæ³•三:麻èÇGé¸å¤´
½W¬ä¸€æ¥ï¼Œå¤‡å¥½é¸å¤´ã€è‘±å§œã€èŠ±æ¤’ã€å…«è§’ã€èŠ±æ¤’ç²‰ã€è±†ç“£é…±ã€å•¤é…’ã€æ¡‚çš®ã€å¹²è¾£æ¤’ã€é¦™å¶ã€ç«é”…底料ã€èÇGæ¤’ç²‰å’Œç”Ÿè€æŠ½ã€ü/p>
½W¬äºŒæ¥ï¼Œž®†é¸å¤´å¯¹åŠåˆ‡‹z—好‹¹¸æˆö在水ä¸ï¼Œ60分粥下锅烫煮ã€å°†è‘±å§œå’Œå¹²è¾£æ¤’切段切片ã€ü/p>
½W¬ä¸‰æ¥ï¼Œå¤‡å¥½é”…åŠ æ²¹çƒ§çƒäº†ï¼Œå°†èŠ±æ¤’å…«è§’ã€é¦™å¶ã€è‘±å§œå’Œæ¡‚皮以åŠòq²èÇG椒下锅爆香了ã€ü/p>
½W¬å››æ¥ï¼ŒåŠ ç«é”…底料和豆瓣é…Þq¿»ç‚’,ž®†é¸å¤´ä¸‹é”…翻炒åŽåŠ å•¤é…’ï¼Œå’Œé€‚å½“çš„æ°´ï¼Œå°†èŠ±æ¤’¾_‰èÇGæ¤’ç²‰å’Œç”Ÿè€æŠ½ä¸‹é”…ç‚–ç…®åŠå°æ—Óž¼Œæ”¶æ±åÐn¯ã€ü/p>