西红柿减�?天瘦7� 分��n四种西红柿减肥汁的做泔�/h1>

来源：神奇养生网(m.u1213.com)旉����?021-03-26 10:48作者：佚名手机阅读>>

番茄作�ؓ一�U�普通蔬菜，它的营养非常丰富，有着酸甜的味道，是许多�h最喜欢的食物。事实上，西�U�柿对减肥也很有帮助，有些�h会�ؓ了减肥而吃西红�ѝ��让我们来看看一些减�?天，减掉7斤的西红柉K��谱、�/p>

西红柿芒果汁

应该先把芒果�z�干净，然后削皮在把核��L��，西�U�柿�z�干净切成���块，然后一起加上冰�p�放入榨汁机里面，榨成汁���可以了。但�q�里需要注意，因�ؓ芒果比较甜，所以如果放�p�的�v�不应该攑֤�多，不然会媄响到减肥的效果、�/p>

牛奶番茄�?/p>

牛奶番茄汁的做法也是很简单的，首先将西红柿洗�q�净，放在沸水里面烫一下，然后再去皮切块，攑��a榨汁机里面，加上牛奶和蜂㇜搅拌均匀之后，慢慢的�q���o掉杂质，然后饮用���可以了、�/p>

西红柿苹果汁

做法也是���西�U�柿�ȝ��切成���块，苹果去皮切成小块，可以�Ҏ��自己的口��n��入芹菜，�q�也是有助于减肥的食材。把所有的材料攑ֈ�榨汁机里，倒出后就可以饮用了，如果喜爱喝柠檬汁的话也可以加炏V���/p>

西红柿蜂㇜汁

西红��F��然是�ȝ��切成���块，放到榨汁机里面打成果汁，再攑ֈ�杯子里，可以加��a已经准备好的㇂蜜，搅拌均匀���可以了。蜂㇜能很好的帮助胃肠的�_�动，及时的清除��Z��体内的杂物，更好的帮助减肥、�/p>

看完西红柿减�?天瘦7斤的介绍后，我希望我的朋友们能更好、更�U�学地减肥。今天的�C�会提倡�ؓ���国瘦��n，许多年��M�h希望保持一个美妙的姿势，虽然西�U�柿能有效地减肥，但毕竟是一�U�冷食，如果女�h吃得太多，对她们的健康不利，要严肃地吃下厏����/p>