ï»ÜŠ!DOCTYPE HTML> 西红柿减è‚?天瘦7æ– åˆ†äínå››ç§è¥¿çº¢æŸ¿å‡è‚¥æ±çš„åšæ³ â€ ½Xžå¥‡å…ȝ”Ÿ¾|ü/title>
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西红柿减è‚?天瘦7æ– åˆ†äín四种西红柿减肥汁的做泔ü/h1>

来源:神奇养生网(m.u1213.com)旉™—´ï¼?021-03-26 10:48作者:佚名手机阅读>>

番茄作äؓ一¿Uæ™®é€šè”¬èœï¼Œå®ƒçš„营养非常丰富,有着酸甜的味道,是许多äh最喜欢的食物。事实上,西¾U¢æŸ¿å¯¹å‡è‚¥ä¹Ÿå¾ˆæœ‰å¸®åŠ©ï¼Œæœ‰äº›äh会äؓ了减肥而吃西红æŸÑ€‚让我们来看看一些减è‚?天,减掉7斤的西红柉K£Ÿè°±ã€ü/p>

西红柿芒果汁

应该先把芒果‹z—干净,然后削皮在把核åŽÀLŽ‰ï¼Œè¥¿¾U¢æŸ¿‹z—干净切成ž®å—,然后一起加上冰¾p–放入榨汁机里面,榨成汁ž®±å¯ä»¥äº†ã€‚但˜q™é‡Œéœ€è¦æ³¨æ„ï¼Œå› äؓ芒果比较甜,所以如果放¾p–çš„­vä¸åº”该攑֤ªå¤šï¼Œä¸ç„¶ä¼šåª„响到减肥的效果、ü/p>

牛奶番茄æ±?/p>

牛奶番茄汁的做法也是很简单的,首先将西红柿洗òq²å‡€ï¼Œæ”¾åœ¨æ²¸æ°´é‡Œé¢çƒ«ä¸€ä¸‹ï¼Œç„¶åŽå†åŽ»çš®åˆ‡å—,攑Öìa榨汁机里面,加上牛奶和蜂㇜搅拌均匀之后,慢慢的˜q‡æ×o掉杂质,然后饮用ž®±å¯ä»¥äº†ã€ü/p>

西红柿苹果汁

做法也是ž®†è¥¿¾U¢æŸ¿åŽÈš®åˆ‡æˆž®å—,苹果去皮切成小块,可以æ ÒŽ®è‡ªå·±çš„口å‘ÐnŠ å…¥èŠ¹èœï¼Œ˜q™ä¹Ÿæ˜¯æœ‰åŠ©äºŽå‡è‚¥çš„食材。把所有的材料攑ֈ°æ¦¨æ±æœºé‡Œï¼Œå€’出后就可以饮用了,如果喜爱喝柠檬汁的话也可以加炏V€ü/p>

西红柿蜂㇜汁

西红æŸÕF»ç„¶æ˜¯åŽÈš®åˆ‡æˆž®å—,放到榨汁机里面打成果汁,再攑ֈ°æ¯å­é‡Œï¼Œå¯ä»¥åŠ åìa已经准备好的㇂蜜,搅拌均匀ž®±å¯ä»¥äº†ã€‚蜂㇜能很好的帮助胃肠的å_•åŠ¨ï¼ŒåŠæ—¶çš„清除äºÞZ½“体内的杂物,更好的帮助减肥、ü/p>

看完西红柿减è‚?天瘦7斤的介绍后,我希望我的朋友们能更好、更¿U‘学地减肥。今天的½C¾ä¼šæå€¡äؓ¾ŸŽå›½ç˜¦èín,许多年è½ÖMh希望保持一个美妙的姿势,虽然西¾U¢æŸ¿èƒ½æœ‰æ•ˆåœ°å‡è‚¥ï¼Œä½†æ¯•ç«Ÿæ˜¯ä¸€¿Uå†·é£Ÿï¼Œå¦‚果女äh吃得太多,对她们的健康不利,要严肃地吃下厏¡€ü/p>

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