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春季有哪些水果成ç†?应季水果旉™—´è¡¨å¤§å…?/h1>

来源:神奇养生网(m.u1213.com)旉™—´ï¼?021-01-12 09:00作者:ž®æž—手机阅读>>

水果香甜多汁,口感鲜¾ŸŽï¼Œòq¶ä¸”含有丰富的营å…â·¼Œå› æ­¤æ·±å—癑֧“的喜爱,ž®¤å…¶æ˜¯çŽ°åœ¨æƒ³åƒä»€ä¹ˆæ°´æžœéƒ½èƒ½ä¹°åˆŽÍ¼Œão½ç„¶é€‰æ‹©æ€§å˜å¤šäº†ï¼Œä½†æ€ÀL˜¯æ„Ÿè§‰åå­£èŠ‚的水果不论是口感,˜q˜æ˜¯è¥å…»éƒ½æ²¡æœ‰åº”季水果好,今天就为大家介¾låº”季水果时间表,一块来看看春季有哪些应季水æž?

一月——柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬,把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋æ؜装,然后ž®†è¢‹å£å¯†ž®?ï½?天,催熟后食用。柿子有åŽÈ–²åŠ³çš„作用、ü/p>

二月——甘蔗。冬天吃甘蔗,最好将其切æˆ?0厘米â€?0厘米的小ŒDµï¼Œæ”‘Öìa锅里煮åŽM来分钟后捞è“v­‘çƒ­å‰Šçš®åƒï¼Œæ¯”生吃更甜、ü/p>

三月——菠萝。切片æˆö入æÙE盐水中,攑ֆ°æŸœé‡Œå†°åŽé£Ÿç”¨ï¼Œä¼šæ›´é¦™ç”œå¥½åƒã€ü/p>

四月——芒果、山½fV€‚å±±½fҎŒ‘选的时候,注意看蒂是绿色的,捏èµäh¥å¤–壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像çŸÐn¤´ä¸€æ øP¼Œå¤šåŠæ˜¯ä¸èƒ½åƒäº†ã€ü/p>

五月——草莓、荔枝ã€?月䆾上市的荔枝,多是三月¾U¢ç­‰æ—©ç†Ÿå“ç§ï¼Œå‘³é“稍带酸呻I¼Œå±žä¸­ä½Žæ¡£å“ç§ï¼?月中旬是荔枝的最好时节,¾p¯ç±³¾pã€å¦ƒå­ç¬‘、桂味等味甜香浓的优良品¿Uå¼€å§‹ä¸Šå¸‚、ü/p>

六月——樱桃ã€?月中旬至6æœ?0日正帔R‡‡æ‘˜æ—¶é—´ã€‚购买时选择果实饱满¾l“实、带有绿梗的樱桃。在3ï½?度下可以存放5天,常温下最多两天、ü/p>

七月——桃子、李子。桃子饱人,李子伤äh,所以桃子当饭吃都没关系,但李子可要限量吃、ü/p>

八月——西瓜。夏天出汗多,丢å¤Þp¥å…ÖM¹Ÿå¤šï¼Œé€‚当吃些西瓜,不仅能补èƒö丢失的水分,更能增加营养。西但瓜性凉,感冒者不宜多吃西瓜、ü/p>

九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品¿Uå¤–,一般都是催熟的,略带酸涩味,且含激¾y é‡å¤§ï¼Œå¯Îùín体不好,å»ø™®®åƒæ­£å¸æ€¸Šå¸‚的葡萄、ü/p>

十月——梨子。生‹z¥æ­¢æ¸ß_¼Œ˜q™æ—¶çš„天气容易感冒,嗓子不好,最长喝的就是煮白梨、ü/p>

十一月——苹果。åŽM一月大部分è‹ÒŽžœéƒ½ä¸Šå¸‚,有些è‹ÒŽžœé€‚合新鲜吃,有些存放到冬天味道比较好、ü/p>

十二月——桔子。最有名的当然是卢柑了,æƒÐnƒå¢æŸ‘最好去¾lå¸¸ä¹°æ°´æžœçš„店,要不然很å®ÒŽ˜“被小摊贩‹Æºéª—的、ü/p>

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