很多äºÞZ¸çŸ¥é“å±å®³é»„ä½“é…®ä½Žçš„æ€§åˆ«ã€‚å…¶å®žå•æœŸä¸€æ—¦å•酮凾低,很容易出现轮胎滑滑ç‰é—®é¢˜ã€‚所以å¾è®®æœ‹å‹åã^时多注æ„补充。黄体酮低的时候知é“什么东西化妆快å—?让我们从ä¸å¸å–æ•™è®å¸®åŠ©è¡¥å……è¥å…¡€ü/p>
åšæ³•一:木瓜带鱻ü/p>
½W¬ä¸€æ¥ï¼Œå¤‡å¥½å¸¦é±¼ã€æœ¨ç“œã€è‘±å§œã€é†‹ã€ç›ã€é…±æ²¹å’Œæ–™é…’ã€ü/p>
½W¬äºŒæ¥ï¼Œž®†å¸¦é±¼ç›´æŽ¥å¤„ç†åŽ‹z—好,切ŒDµï¼Œž®†æœ¨ç“œç›´æŽ¥å‰Šçš®åŽ‹z—好切å—ã€ü/p>
½W¬ä¸‰æ¥ï¼Œé”…ä¸åŠ æ°´ï¼Œå°†å¸¦é±¼˜q˜æœ‰æœ¨ç“œç›´æŽ¥ä¸‹é”…烧煮ã€ü/p>
½W¬å››æ¥ï¼ŒåŠ ä¸Šè‘±å§œã€é†‹ã€ç›å’Œé…±æ²¹ä»¥åŠæ–™é…’ç‘ô¾l烧煮,煮好åŽå³å¯å‡ºé”…ã€ü/p>
åšæ³•二:黄豆焖鸡
½W¬ä¸€æ¥ï¼Œå¤‡å¥½é¸¡è‚‰ã€é»„豆ã€ç›ã€è€æŠ½ã€ç”ŸæŠ½ã€å†°¾p–和生姜ã€ü/p>
½W¬äºŒæ¥ï¼Œž®†é»„豆直接浸泡在水ä¸ï¼Œå°†é¸¡è‚‰ç›´æŽ¥å¤„ç†åŽæ´—好,攑Öìaé”…ä¸çƒ«ç…®åŽæžå‡ºã€ü/p>
½W¬ä¸‰æ¥ï¼Œç”Ÿå§œåˆ‡ç‰‡ï¼Œæ”¾å…¥é”…ä¸åŠ æ²¹çƒ§çƒï¼Œž®†é¸¡è‚‰ç›´æŽ¥ä¸‹é”…翻炒。翻炒åŽåŠ ä¸Šé»„è±†ã€ü/p>
½W¬å››æ¥ï¼ŒåŠ æ°´å’Œç”Ÿè€æŠ½ä»¥åŠç™½ç³–¾˜È‚’åŽç›´æŽ¥ç„–煮办®æ—¶å·¦å³ï¼ŒåŠ ç›è°ƒå‘ÐnŽæ”¶æ±åÐn¯ã€ü/p>
åšæ³•三:豆è…鲫鱼汣ü/p>
½W¬ä¸€æ¥ï¼Œå¤‡å¥½é²«é±¼ã€è±†è…ã€ç™½èƒ¡æ¤’ã€ç›ã€ç”Ÿå§œå’Œé¦™èœã€ü/p>
½W¬äºŒæ¥ï¼Œž®†é²«é±¼ç›´æŽ¥å¤„ç†åŽ‹z—好,锅ä¸åŠ æ°´åŠ ç›çƒ§å¼€ï¼Œå°†é²«é±¼ä¸‹é”…煎煮。豆è…直接切å—ã€ü/p>
½W¬ä¸‰æ¥ï¼Œç‚–é”…åŠ ä¸Šæ°´çƒ§å¼€äº†ï¼Œž®†é²«é±ÆD¿˜æœ‰ç”Ÿå§œä¸€èµ·ä¸‹é”…烧煮,½{‰åˆ°æ±¤æ±‹¹“白åŽåŠ ä¸Šè±†è…烧煮,å分钟左åÐnŠ ç™½èƒ¡æ¤’ç²‰å’Œé¦™èœå³å¯ã€ü/p>