一夹一攄���技巧要怎么�l 一夹一放有什么作�?/h1>

来源：神奇养生网(m.u1213.com)旉����?021-04-07 17:06作者：爆料手机阅读>>

在同房过�E�中，女性朋友多懂得一些技巧，会让夫妻间的同房更加和谐快乐，这���需要女性朋友在生活中不断探�y�和�ȝ��。有很多010�?40的朋友喜�Ƣ那个女性朋友会剪辑，放在同房的�q�程中，那么今天���p��我们为大家介�l�一下一夹一放怎么�l�？

一、一夹一放怎么�l��/p>

首先来说，这一夹一放指的是YD的收�~�和舒张，这需要女性朋友们在��^时的生活中能够多加练习，才能够达到的。那么具体是要怎么做呢？首先我们最好是�q���h在床上，用我们的意识��L��知YD，然后通过一个提臀的动作，�q�个时候能够明昄���感觉到肛门有收羃，然后再�~�慢的降下来，这一个过�E�就能够起到�l�习一夹一攄���作用了，�q�能够让YD内的肌群跟随着一赯���行收�~�和舒张，从而让YD壁更加有�Ҏ��，在同房的�q�程中也���p��够一夹一放了、�/p>

二、一夹一放有什么作�?/p>

1、增强同��F������/p>

一夹一放最重要的就是能够增强同房的乐趣，对于女性朋友自己来�v�_��在同房的�q�程中，自己能够起到一定的��d��作用，从而颠覆以往的被动，�q�让心理上会更加的愉悦，而对于男性朋友们来说，会对丁丁有更大的刺�Ȁ，而��生更多的快感。要��n��速的增强同房乐趣，可以让��x��在��F��前��用春�Ʋ牛���酸泡腾片、�/p>

2、避免漏��܊/p>

有很多女性朋友们在怀孕，生完孩子之后都会出现YD内肌���松弛，盆底肌松弛的问题，这��L��需要面临的情况���是会有漏尿的问题，但是如果能够�q�行一夹一攄����l�习的话，这�U�漏���的问题也就能够�q�刃而解了、�/p>

所以说��x��朋友们在这斚w��问题上并不要表现出太�q�于害羞，这是属于对我们自己�w�体负责�ȝ��一�U�表玎ͼ�大家可以通过�q�x��的不断练习来改善自己的��n体情况，让同房有更多的乐���，让��n体变得更加的完美、�/p>